El Cross Training es un entrenamiento completo que combina ejercicios de diferentes disciplinas, como levantamiento de pesas, cardio y ejercicios con tu propio cuerpo. Esta modalidad desafía tu cuerpo a través de circuitos variados que mejoran tu fuerza, resistencia, velocidad y agilidad. Es perfecto para quienes buscan un entrenamiento intenso y dinámico.