¿Qué es?
El suelo pélvico es una estructura de músculos, ligamentos y tejido conectivo que sostiene los órganos pélvicos y abdominales.
Importancia
Más allá de servir como soporte, posibilita que los órganos de esta zona (vejiga, útero, vagina, próstata, vesículas seminales, recto, conducto anal y aparato esfinteriano) realicen correctamente sus funciones.
Beneficios
A pesar de que a día de hoy sigue siendo una de las grandes partes olvidadas, tiene varios beneficios como:
– Prevención y tratamiento de la incontinencia urinaria.
– Mejora de las relaciones sexuales.
– Prevención de disfunciones debidas al embarazo y el post parto.
– Ayuda a la corrección de la postura corporal.
Síntomas del suelo pélvico débil
– Incontinencia urinaria al reír, toser, saltar, etc.
– Dificultad para vaciar la vejiga por completo.
– Infecciones urinarias recurrentes.
– Estreñimiento.
– Relaciones sexuales dolorosas o sin sensibilidad.
¿Para quién está indicado?
Tanto en mujeres como en hombres en cualquier edad y momento de la vida.